Το ένζυμο που βοηθά τον ανανά να χάσετε βάρος
Οι ανανάδες περιέχουν το ένζυμο βρομελίνη, το οποίο βοηθά το σώμα να διασπάσει και να αφομοιώσει τις πρωτεΐνες. Χρησιμοποιείται για…
1 min read
Τι να προσθέσετε στη διατροφή σας την άνοιξη: 5 υγιεινές τροφές για μαμάδες
ΚράνμπεριΑυτό το μούρο είναι ένα πραγματικό φυσικό αντιβιοτικό. Το κράνμπερι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και ουσίες που βοηθούν…
1 min read